Как в 54 выглядеть на 40. Секрет молодости от Гаянэ личный опыт. Истории о здоровье с Сиддхантой

Как в 54 выглядеть на 40. Секрет молодости от Гаянэ: личный опыт. Истории о здоровье с Сиддхантой 00:00:00 Начало пути к здоровью 00:04:31 Первые опыты с голоданием 00:11:24 Проверка здоровья ЖКТ 00:15:51 Авария и начало тренировок 00:19:27 Система тренировок 00:25:30 Образ жизни и отказ от вредных привычек 00:28:45 Голодание ради похудения 00:34:29 Оптимальное время для голодания Каналы Сиддханты: Макс https://max.ru/join/spNzlKBWcyVnn3FyI2ha4TSua4-7q_1ln5wpHX9oEZs ВК https://vk.com/predanieserdtca Telegram https://t.me/predanie_serdca Рутуб https://rutube.ru/channel/36145358/ Ютубе https://www.youtube.com/@РадиоКришналока Проза.ру https://proza.ru/avtor/siddhanta Krishnaloka.fm