Вязание как медитация: путь к внутреннему спокойствию Почему вязание успокаивает? Монотонность движений при вязании создает эффект, схожий с медитацией. Повторяющиеся действия помогают отвлечься от тревожных мыслей и сосредоточиться на настоящем моменте. Мой канал в телеграмм https://t.me/yarn_from_lesya