Начинаю разгон | Месяц до Московского полумарафона #motivation #run #triathlon

Начинаю разгоняться перед полумарафоном, достаточно интересной тренировкой, с пороговым\ступенчатым повышением пульса. . . . Предыдущие интересные выпуски: Завидово IRONSTAR | Зубры team https://youtu.be/b0AZbeGrpwE IRONSTAR Нижний Новгород OLYMPIC 2024 https://youtu.be/ESAYN6-5LTI Московский полумарафон 2024 #бег #московскийполумарафон #motivation #спорт https://youtu.be/8s67p3e4MTk Мои соц. сети: НУУМ https://nuum.ru/channel/sazzontri Strava strava.com/athletes/30615376 Запрещеноgram www.instagram.com/sazzontri/ VK vk.com/club226911169