Физическая культура 9 класс (Урок№10 - Знания о физической культуре. Гимнастика.)
Физическая культура 9 класс (Урок№10 - Знания о физической культуре. Гимнастика.) Сегодня мы вспомним снаряды, на которых выполняются элементы спортивной гимнастики. Ключевые слова: Гимнастика, спорт, спортивная гимнастика, художественная гимнастика, акробатика, снаряд, элемент, техника, фаза, разбег, наскок, отталкивание, полет, приземление, опорный прыжок, гимнастический козел, опорный прыжок. Основные понятия Опорный прыжок - один из видов упражнений в спортивной гимнастике. При исполнении опорного прыжка спортсмен разбегается по дорожке, затем отталкивается при помощи специального наклонного пружинящего мостика и совершает прыжок, в ходе которого он должен произвести дополнительное отталкивание от снаряда. В ходе прыжка спортсмен совершает дополнительные акробатические элементы в воздухе. Мостик гимнастический – приспособление, состоящее позволяющее эффективнее отталкиваться Пояснения: Чтобы эффективно играть в баскетбол, необходимо овладеть основными техническими приемами – ловлей, броском, передачей и перехватом мяча. Помимо основных, существует ряд вспомогательных приемов, таких как остановки, прыжки, передвижения, бег с изменением направления, направленных на повышение точности игры. Многообразие технических приемов в баскетболе требует достаточно продолжительного времени для освоения и совершенствования техники этой спортивной игры. Литература: - Матвеев А. П. Физическая культура. 8–9 классы: учеб. для общеобразоват. организаций / А. П. Матвеев. – М. : Просвещение, 2017. – 160 с. : ил.
Физическая культура 9 класс (Урок№10 - Знания о физической культуре. Гимнастика.) Сегодня мы вспомним снаряды, на которых выполняются элементы спортивной гимнастики. Ключевые слова: Гимнастика, спорт, спортивная гимнастика, художественная гимнастика, акробатика, снаряд, элемент, техника, фаза, разбег, наскок, отталкивание, полет, приземление, опорный прыжок, гимнастический козел, опорный прыжок. Основные понятия Опорный прыжок - один из видов упражнений в спортивной гимнастике. При исполнении опорного прыжка спортсмен разбегается по дорожке, затем отталкивается при помощи специального наклонного пружинящего мостика и совершает прыжок, в ходе которого он должен произвести дополнительное отталкивание от снаряда. В ходе прыжка спортсмен совершает дополнительные акробатические элементы в воздухе. Мостик гимнастический – приспособление, состоящее позволяющее эффективнее отталкиваться Пояснения: Чтобы эффективно играть в баскетбол, необходимо овладеть основными техническими приемами – ловлей, броском, передачей и перехватом мяча. Помимо основных, существует ряд вспомогательных приемов, таких как остановки, прыжки, передвижения, бег с изменением направления, направленных на повышение точности игры. Многообразие технических приемов в баскетболе требует достаточно продолжительного времени для освоения и совершенствования техники этой спортивной игры. Литература: - Матвеев А. П. Физическая культура. 8–9 классы: учеб. для общеобразоват. организаций / А. П. Матвеев. – М. : Просвещение, 2017. – 160 с. : ил.