Физическая культура 11 класс (Урок№41 - Техника удара по мячу боковой частью лба (слева или справа).
Физическая культура 11 класс (Урок№41 - Техника удара по мячу боковой частью лба (слева или справа). В футболе игрок, который старается намеренно избегать ударов лбом, не имеет никаких шансов стать хорошим футболистом. Знаете ли вы, что существует много случаев рекордов забивания голов с помощью головы? Цель: совершенствовать технику удара по мячу лбом. Задачи: изучить технические приемы удара по мячу боковой частью лба (справа и слева); изучить командно-тактические действия в футболе. мы узнаем: технику удара по мячу боковой частью лба; мы научимся: технике передвижения и владения мячом; командным тактическим действиям в нападении и защите в футболе; мы сможем: выполнять удар по мячу боковой частью лба. Поскольку футбол является командным видом спорта, важную роль играет взаимопонимание игроков, умение вести грамотные совместные действия. Техника удара по мячу – основной элемент подготовки игрока в футболе. Головой совершают удар при помощи лба – серединой или боковой частью. Важно соблюдать технику безопасности во избежание получения травм. Типичные ошибки при ударах по мячу головой Игрок закрывает глаза, когда "встречает” мяч и продолжает держать их закрытыми после выполнения удара. Удар наносится не той частью головы, которой необходимо (виском, теменем). Отсутствие фазы отведения головы назад. Недостаточно отводится назад корпус, плохо сгибаются ноги в коленных суставах. Одна из причин – недостаточная подвижность в суставах. Игрок удар наносит не по центру, а в нижнюю часть мяча. После такого удара мяч начинает вращаться и резко поднимается вверх. Футболист медленно выполняет движение корпусом вперед (вторая фаза), не "выстреливает". После нанесения удара футболист резко замедляется в движении – туловище направляет вперед, которое необходимо продолжать по инерции.
Физическая культура 11 класс (Урок№41 - Техника удара по мячу боковой частью лба (слева или справа). В футболе игрок, который старается намеренно избегать ударов лбом, не имеет никаких шансов стать хорошим футболистом. Знаете ли вы, что существует много случаев рекордов забивания голов с помощью головы? Цель: совершенствовать технику удара по мячу лбом. Задачи: изучить технические приемы удара по мячу боковой частью лба (справа и слева); изучить командно-тактические действия в футболе. мы узнаем: технику удара по мячу боковой частью лба; мы научимся: технике передвижения и владения мячом; командным тактическим действиям в нападении и защите в футболе; мы сможем: выполнять удар по мячу боковой частью лба. Поскольку футбол является командным видом спорта, важную роль играет взаимопонимание игроков, умение вести грамотные совместные действия. Техника удара по мячу – основной элемент подготовки игрока в футболе. Головой совершают удар при помощи лба – серединой или боковой частью. Важно соблюдать технику безопасности во избежание получения травм. Типичные ошибки при ударах по мячу головой Игрок закрывает глаза, когда "встречает” мяч и продолжает держать их закрытыми после выполнения удара. Удар наносится не той частью головы, которой необходимо (виском, теменем). Отсутствие фазы отведения головы назад. Недостаточно отводится назад корпус, плохо сгибаются ноги в коленных суставах. Одна из причин – недостаточная подвижность в суставах. Игрок удар наносит не по центру, а в нижнюю часть мяча. После такого удара мяч начинает вращаться и резко поднимается вверх. Футболист медленно выполняет движение корпусом вперед (вторая фаза), не "выстреливает". После нанесения удара футболист резко замедляется в движении – туловище направляет вперед, которое необходимо продолжать по инерции.