Как и зачем делать зарядку?

С 31 августа по 6 сентября проходит Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей Утро без бодрости – знакомая история для многих школьников и их родителей. Чтобы избежать сонливости, достаточно внедрить несколько простых утренних привычек — они займут всего 10 минут, но подарят энергию на весь день. Как и зачем делать зарядку, почему важна активность и что должно быть на завтрак, простыми словами объяснила врач-педиатр Юлия Рассказова. В ДНР продолжается реализация федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». #Профилактика #Мариуполь #Здоровье #МЗ_ДНР #ЗОЖ #НацПроекты_МЗДНР #ПАЖ_МЗДНР