Причём тут голова | Юрий Строфилов и Анна Йогансен

Говорят, марафон проигрывают головой. Но обычно это звучит как что-то абстрактное. Типа "ну да, психология важна", и побежали дальше по плану. А потом наступает кризис на гонке - и вдруг оказывается, что ноги тут вообще ни при чём. Юрий и Анна разобрались, где именно всё начинает ломаться, почему это происходит даже у тех, кто бежит "чисто ногами", и можно ли это вообще предусмотреть. Канал Юрия Строфилова: https://t.me/s10run Канал Анны Йогансен: https://t.me/annarunning/340 Платформа для тренировок S10run: https://s10.run/ Эфиры по понедельникам: https://t.me/s10run/6411