Физическая культура 5 класс (Урок№23 - Акробатические упражнения.)
Физическая культура 5 класс (Урок№23 - Акробатические упражнения.) Цель: обучение технике акробатических упражнений. Задачи: ознакомить с техникой выполнения кувырка вперёд в группировке, кувырка назад из стойки на лопатках в полушпагат; ознакомить с требованиями к выполнению элементов акробатических упражнений; ознакомить с техническими ошибками акробатических упражнений и способами их исправления. мы узнаем: исторические факты развития акробатических упражнений; технику выполнения акробатических упражнений; мы научимся: выполнять кувырок вперёд в группировке из упора присев; выполнять кувырок назад из стойки на лопатках в полушпагат; мы сможем: дать описание правильности выполнения акробатических упражнений. Акробатические упражнения разносторонне влияют на человека. Они способствуют развитию силы, быстроты и точности движений, совершенствуют способность ориентироваться в пространстве, оказывают большое тренирующее воздействие на вестибулярный аппарат, совершенствуют функцию равновесия. Акробатические упражнения выполняются на матах или специальных акробатических дорожках. Интересные факты Акробатика представляет собой последовательную систему различных акробатических элементов и их непосредственное выполнение спортсменами. Акробатика является одним из самых популярных видов гимнастики. Это сложно-координационный вид спорта, требующий от спортсменов ловкости, хорошей физической формы, особой внимательности и сосредоточенности. Данный вид спорта, а точнее упражнения, которые он включает, появились ещё в глубочайшей древности. Слово «акробат» происходит от греч. «акробатэс» – это означает следующее: «хожу на цыпочках, лезу вверх». Считается, что этот вид физических упражнений появился ещё в 2300 году до н.э. на территории Древнего Египта. Также, акробатика была распространена в Древней Греции, в Индии, в Древнем Риме. Люди проносили данное искусство через века. В период эпохи Возрождения случился большой бум популярности – многие стали увлекаться акробатикой. Так, например, в Италии были приняты «конкурсы живой архитектуры» – люди с помощью акробатических элементов выстраивали пирамиды. Что касается акробатики на Руси, то развивалась она здесь самостоятельно. Как и в других местах на Земле, здесь эти физические упражнения пользовались большим успехом. Не один праздник не мог пройти без выступления умелых акробатов. Шли века, акробатика переходила на новый уровень и постепенно стала самостоятельным видом спорта.
Физическая культура 5 класс (Урок№23 - Акробатические упражнения.) Цель: обучение технике акробатических упражнений. Задачи: ознакомить с техникой выполнения кувырка вперёд в группировке, кувырка назад из стойки на лопатках в полушпагат; ознакомить с требованиями к выполнению элементов акробатических упражнений; ознакомить с техническими ошибками акробатических упражнений и способами их исправления. мы узнаем: исторические факты развития акробатических упражнений; технику выполнения акробатических упражнений; мы научимся: выполнять кувырок вперёд в группировке из упора присев; выполнять кувырок назад из стойки на лопатках в полушпагат; мы сможем: дать описание правильности выполнения акробатических упражнений. Акробатические упражнения разносторонне влияют на человека. Они способствуют развитию силы, быстроты и точности движений, совершенствуют способность ориентироваться в пространстве, оказывают большое тренирующее воздействие на вестибулярный аппарат, совершенствуют функцию равновесия. Акробатические упражнения выполняются на матах или специальных акробатических дорожках. Интересные факты Акробатика представляет собой последовательную систему различных акробатических элементов и их непосредственное выполнение спортсменами. Акробатика является одним из самых популярных видов гимнастики. Это сложно-координационный вид спорта, требующий от спортсменов ловкости, хорошей физической формы, особой внимательности и сосредоточенности. Данный вид спорта, а точнее упражнения, которые он включает, появились ещё в глубочайшей древности. Слово «акробат» происходит от греч. «акробатэс» – это означает следующее: «хожу на цыпочках, лезу вверх». Считается, что этот вид физических упражнений появился ещё в 2300 году до н.э. на территории Древнего Египта. Также, акробатика была распространена в Древней Греции, в Индии, в Древнем Риме. Люди проносили данное искусство через века. В период эпохи Возрождения случился большой бум популярности – многие стали увлекаться акробатикой. Так, например, в Италии были приняты «конкурсы живой архитектуры» – люди с помощью акробатических элементов выстраивали пирамиды. Что касается акробатики на Руси, то развивалась она здесь самостоятельно. Как и в других местах на Земле, здесь эти физические упражнения пользовались большим успехом. Не один праздник не мог пройти без выступления умелых акробатов. Шли века, акробатика переходила на новый уровень и постепенно стала самостоятельным видом спорта.