О Практикумах в ноябре, Киай Багуа Вэйдан, присоединяйтесь!
Регистрация на мероприятие с Мастером Сонг Парк https://kiaido.ru/actual?utm_source=youtube ________________________________________________________ ПРАКТИКУМ 1. Киай Багуа Вэй Дан (Внешний Эликсир). Динамические и изометрические упражнения для устранения энергетических блоков и развития энергии и силы, а также повышения здорового тонуса тела, повышения метаболизма, развития структуры, обновления и омоложения мышц, сухожилий и сосудов. Есть 2 вида упражнений: динамические (перемещения между позициями) и статические (удержание позиции). При этом определённые части тела напрягаются и расслабляются с полным вниманием и наблюдением со стороны сознания. Помимо тела, сознание фокусируется на дыхании, что способствует более эффективному контролю потока Ци. Напряжение минимальное или воображаемое – в этой фазе упражнения накапливается Ци и Кровь в месте концентрации. При расслаблении накопленный заряд Ци и Крови распространяется в близлежащие области тела и увеличивает циркуляцию Ци. Каналы Ци связаны с внутренними органами. Если Ци хорошо циркулирует в каналах, органы функционируют нормально. Если орган не в норме, то увеличение потока Ци помогает восстановить нормальную функцию. Статические упражнения более безопасны и способствуют укреплению здоровья. Динамические тренируют координацию энергии Ци с работой мышц, что увеличивает силу, развивает правильную структуру и улучшает внешнюю форму и рельефность тела. В Киай Багуа Вэйдан используются 24 позиции: по 8 Триграмм Неба, Земли и Человека, что позволяет всесторонне и целостно проработать все части рук и тела. Подробно https://kiaido.com/study/kiaj-bagua-vej-dan-vneshnij-eliksir/?portfolioCats=68
Регистрация на мероприятие с Мастером Сонг Парк https://kiaido.ru/actual?utm_source=youtube ________________________________________________________ ПРАКТИКУМ 1. Киай Багуа Вэй Дан (Внешний Эликсир). Динамические и изометрические упражнения для устранения энергетических блоков и развития энергии и силы, а также повышения здорового тонуса тела, повышения метаболизма, развития структуры, обновления и омоложения мышц, сухожилий и сосудов. Есть 2 вида упражнений: динамические (перемещения между позициями) и статические (удержание позиции). При этом определённые части тела напрягаются и расслабляются с полным вниманием и наблюдением со стороны сознания. Помимо тела, сознание фокусируется на дыхании, что способствует более эффективному контролю потока Ци. Напряжение минимальное или воображаемое – в этой фазе упражнения накапливается Ци и Кровь в месте концентрации. При расслаблении накопленный заряд Ци и Крови распространяется в близлежащие области тела и увеличивает циркуляцию Ци. Каналы Ци связаны с внутренними органами. Если Ци хорошо циркулирует в каналах, органы функционируют нормально. Если орган не в норме, то увеличение потока Ци помогает восстановить нормальную функцию. Статические упражнения более безопасны и способствуют укреплению здоровья. Динамические тренируют координацию энергии Ци с работой мышц, что увеличивает силу, развивает правильную структуру и улучшает внешнюю форму и рельефность тела. В Киай Багуа Вэйдан используются 24 позиции: по 8 Триграмм Неба, Земли и Человека, что позволяет всесторонне и целостно проработать все части рук и тела. Подробно https://kiaido.com/study/kiaj-bagua-vej-dan-vneshnij-eliksir/?portfolioCats=68