Пока ждал друга с ключом на объекте решил немного размяться и провел мини тренировку! Выходы силой, подтягивания углом, подъемы переворотом, офицерский выход, отжимания на турнике, выход принца на 1, капитанский подъем, топорик, заднее сальто. Немного коряво, но я не так давно этому всему научился))