Олеся Жукова: Port de bras относится к несложным и плавным фитнес-программам

Гостья программы «Хорошее утро» — тренер групповых программ и танцевального фитнеса Олеся Жукова. Эксперт рассказала о Port de bras — популярной оздоровительной программе, которая сочетает элементы хореографии, йоги и пилатеса для развития гибкости и осанки. В эфире «Хорошего утра» тренер вместе с ведущими показала, как выполнять такие упражнения.