15 ЛЁГКИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МОЗГА ПОСЛЕ 40 (которые реально работают)

Голова как кисель? Рука пишет кракозябры? У меня есть 15 копеек на ваше спасение 😅 Знакомая картина: пишешь список покупок, а потом сама же не можешь прочитать слово «хлеб». Мы привыкли тыкать в клавиатуру, и наш мозг вместе с рукой просто разучились работать по-старому. Плюс эта вечерняя усталость, а в голове пусто. Я решила вернуть себе ясную голову самыми дурацкими способами. В новом видео на канале «Творчелла» — 15 упражнений, которые можно делать прямо на кухонном столе. Что внутри: • Графические диктанты (одна клетка вправо, две вверх — попробуйте удержать линию спросонья!) • Скороговорки дня, чтобы челюсть наконец проснулась. • Моя любовь — пазл «Котозодиак», который выключает тревожные мысли об ипотеке лучше любого успокоительного. • Утреннее чтение детской книжки по астрономии (за год буду знать космос лучше Коперника). • И главное — прогулка новым маршрутом. Сворачиваем там, где никогда не ходили, иначе мозг спит, пока ноги идут. Никакой скучной нейробики. Только то, что поднимает настроение и возвращает радость управления собственной головой. Включайте скорее! И кидайте в комменты фото своих прописей. Поделитесь вашими способами, по образованию новых нейронных связей.