Физическая культура 11 класс (Урок№48 - Техника отбора мяча толчком плеча в плечо.)
Физическая культура 11 класс (Урок№48 - Техника отбора мяча толчком плеча в плечо.) Как нужно отбирать мяч у соперника Существуют ли определенные приемы и правила при отборе мяча толчком плеча в плечо? Почему именно этот метод отбора мяча используют все полевые игроки? Можно ли для освоения техники отбора мяча применять игровые упражнения с элементами единоборств на футбольном поле? Цель: научиться отбирать мяч толчком плеча в плечо. Задачи: освоить технику отбора мяча толчком плеча в плечо; запомнить правила отбора мяча; изучить приемы отбора мяча в футболе; освоить упражнения для отработки техники отбора мяча. мы узнаем: про технику отбора мяча толчком плеча в плечо; о приемах отбора мяча в футболе; о правилах отбора мяча; мы научимся: выполнять отбор мяча толчком плеча в плечо; мы сможем: выполнять упражнения для отработки техники отбора мяча толчком плеча в плечо. В современном футболе техникой отбора мяча должны владеть полевые игроки любого амплуа. Отбор мяча толчком плеча может осуществляться, если соперник двигается навстречу или находится рядом с игроком. В первом случае нужно наложить стопу на мяч и толкнуть соперника плечом или грудью (в рамках правил). Во втором случае необходимо сблизиться с противником и быстрым движением ноги наложить стопу на мяч. Нога, с помощью которой футболист отбирает мяч, должна выполнять движения, как и во время удара внутренней стороной стопы. Туловище в момент отбора игрок наклоняет вперед и оттесняет противника плечом от мяча. Правилами игры в футбол разрешается толкать владеющего мячом соперника плечом в плечо. Упражнения для отработки техники отбора мяча Чтобы отработать технику отбора мяча толчком плеча в плечо, нужно выполнять пять упражнений: удар мячом в стенку — его остановка (партнеры “немного мешают” выполнить остановку мяча); игроки, расположившись друг напротив друга, одновременно выполняют удары по неподвижному мячу внутренней стороной стопы; выполнение предыдущего упражнения после прыжка к мячу с одного шага; выполнение отбора мяча в парах; выполнение отбора мяча в игре (1х1, 2х2).
Физическая культура 11 класс (Урок№48 - Техника отбора мяча толчком плеча в плечо.) Как нужно отбирать мяч у соперника Существуют ли определенные приемы и правила при отборе мяча толчком плеча в плечо? Почему именно этот метод отбора мяча используют все полевые игроки? Можно ли для освоения техники отбора мяча применять игровые упражнения с элементами единоборств на футбольном поле? Цель: научиться отбирать мяч толчком плеча в плечо. Задачи: освоить технику отбора мяча толчком плеча в плечо; запомнить правила отбора мяча; изучить приемы отбора мяча в футболе; освоить упражнения для отработки техники отбора мяча. мы узнаем: про технику отбора мяча толчком плеча в плечо; о приемах отбора мяча в футболе; о правилах отбора мяча; мы научимся: выполнять отбор мяча толчком плеча в плечо; мы сможем: выполнять упражнения для отработки техники отбора мяча толчком плеча в плечо. В современном футболе техникой отбора мяча должны владеть полевые игроки любого амплуа. Отбор мяча толчком плеча может осуществляться, если соперник двигается навстречу или находится рядом с игроком. В первом случае нужно наложить стопу на мяч и толкнуть соперника плечом или грудью (в рамках правил). Во втором случае необходимо сблизиться с противником и быстрым движением ноги наложить стопу на мяч. Нога, с помощью которой футболист отбирает мяч, должна выполнять движения, как и во время удара внутренней стороной стопы. Туловище в момент отбора игрок наклоняет вперед и оттесняет противника плечом от мяча. Правилами игры в футбол разрешается толкать владеющего мячом соперника плечом в плечо. Упражнения для отработки техники отбора мяча Чтобы отработать технику отбора мяча толчком плеча в плечо, нужно выполнять пять упражнений: удар мячом в стенку — его остановка (партнеры “немного мешают” выполнить остановку мяча); игроки, расположившись друг напротив друга, одновременно выполняют удары по неподвижному мячу внутренней стороной стопы; выполнение предыдущего упражнения после прыжка к мячу с одного шага; выполнение отбора мяча в парах; выполнение отбора мяча в игре (1х1, 2х2).