Алина Черномашенцева дебют на историческом марафоне "Дорога Жизни".

Во втором выпуске подкаста мы поговорили с одним из ран директоров 5 верст Воронеж, донором крови, человеком "энерджайзер" и миссис отличное настроение - @alinka_malinka_moia Алиной Черномашенцевой! Тема выпуска: - "Дорога жизни" - марафон посвященный 80-летию полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады, имени Г.И. Колгашкина! - Подготовка к зимнему марафону в одну из самых суровых зим в России за последнее время; - Организация марафона; - Цели на первый марафон; - Экипировка и питание на первом марафоне; - 5 советов начинающим бегунам; - линейный марафон, плюсы и минусы глазами новичка; и многое другое... Послушать можно здесь: https://runningstories.mave.digital/ep-2 и здесь https://music.yandex.ru/album/30252717/track/124160479