Шаговая имитация классического лыжного хода

Продолжаем публикацию специальных упражнений, которые помогут желающим улучшить свою технику передвижения на лыжах. Хочу особо обратить внимание - да, это упражнение для классического лыжного хода, но именно оно дает основные навыки, позволяющие овладеть... свободным стилем, или коньковым ходом. Но об этом - в другой раз.