ПРОМО - ВЕРСИЯ видеоурока "Балетный подъем"

В предложенных комплексах мы будем работать над мобильностью (подвижностью) голеностопного сустава и пальцев ног, улучшать эластичность мышц стопы. Затем с помощью резины для стоп включим мышцы, удерживающие стопу в натянутом положении и после этого закрепим результат собственной силой мышц стоп и научимся демонстрировать балетный подъем. •Чтобы приобрести ПОЛНУЮ версию видеоурока пишите Ларисе Сергеевне Поповой : 8(904)606-38-29 •Подробная информация о программе "ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ" на САЙТЕ ⬇️ https://project9583699.tilda.ws/