Медитация для ЗАЗЕМЛЕНИЯ:Перестать витать в облаках и начать действовать.Кундалини йога
Замечательная динамическая медитация Кундалини йоги для ЗАЗЕМЛЕНИЯ, чтобы перестать витать в облаках, в своих мыслях, фантазиях, и начать действовать в реальном мире, через реальные действия. В медитации соединяем все наши ХОЧУ, желания, с МОГУ - с тем, что делаю, создаю, реализую. Прекрасная практика, можно выполнять 3, 7 или 11 минут, в любое время суток. Следите за прямой спиной и приопущенным подбородком. Мантру САТ НАМ ВАХЕЙ ГУРУ повторяем вслух! 00:00 вступление 00:51 настройка на практику 02:27 описание медитации 04:51 начало медитации 12:00 завершение медитации 12:43 расслабление Практикуйте! Поделитесь в комментариях, как вам эта медитация. Подписывайтесь на мой канал, здесь вы найдете много полезных и применимых на каждый день практик Кундалини йоги, Начните заниматься Кундалини йогой со мной уже сегодня: Первое пробное занятие Кундалини йогой со мной - бесплатно. (Онлайн, в индивидуальном формате). Для записи и уточнении подробностей нужно написать мне в ТГ https://telegram.me/Evgenia_Vetosheva А также вы можете пройти бесплатный 5-ти дневный практикум "Внутренний выходной" - присоединиться к закрытому каналу можно по ссылке https://t.me/+tu8GITvGM6FmM2Q6 САТ НАМ!
Замечательная динамическая медитация Кундалини йоги для ЗАЗЕМЛЕНИЯ, чтобы перестать витать в облаках, в своих мыслях, фантазиях, и начать действовать в реальном мире, через реальные действия. В медитации соединяем все наши ХОЧУ, желания, с МОГУ - с тем, что делаю, создаю, реализую. Прекрасная практика, можно выполнять 3, 7 или 11 минут, в любое время суток. Следите за прямой спиной и приопущенным подбородком. Мантру САТ НАМ ВАХЕЙ ГУРУ повторяем вслух! 00:00 вступление 00:51 настройка на практику 02:27 описание медитации 04:51 начало медитации 12:00 завершение медитации 12:43 расслабление Практикуйте! Поделитесь в комментариях, как вам эта медитация. Подписывайтесь на мой канал, здесь вы найдете много полезных и применимых на каждый день практик Кундалини йоги, Начните заниматься Кундалини йогой со мной уже сегодня: Первое пробное занятие Кундалини йогой со мной - бесплатно. (Онлайн, в индивидуальном формате). Для записи и уточнении подробностей нужно написать мне в ТГ https://telegram.me/Evgenia_Vetosheva А также вы можете пройти бесплатный 5-ти дневный практикум "Внутренний выходной" - присоединиться к закрытому каналу можно по ссылке https://t.me/+tu8GITvGM6FmM2Q6 САТ НАМ!