Профилактика перелома шейки бедра. Как предотвратить беду: остеопороз и контроль риска падений

🔰 Вебинар в рамках проекта «Давайте поговорим!» (pogovorim.pro-hospice.ru) Ассоциации хосписной помощи. 📢 Тематическая встреча: «Профилактика перелома шейки бедра. Как предотвратить беду: остеопороз и контроль риска падений». 🎙 Ведет встречу: Козлова Анна Сергеевна, академическая медицинская сестра, старшая медицинская сестра реабилитационного центра «Апрель», член Ассоциации профессиональных участников хосписной помощи, тренер-преподаватель по долговременному уходу (Москва). ℹ️ Третий вебинар цикла будет посвящен предупреждению трагедии до того, как она случится. Мы сместим фокус с ухода на профилактику и обсудим, как сохранить прочность костей и создать безопасную среду, чтобы минимизировать риск самого перелома. 👉👉 👉 Ключевые темы: 🎗 Остеопороз — «тихая эпидемия»: как распознать факторы риска, важность ранней диагностики и основы профилактики. 🎗 Питание для крепких костей: кальций, витамин D и другие нутриенты в ежедневном рационе. 🎗 Безопасность пространства: аудит домашней обстановки. Как устранить самые частые причины падений. 🎗 Клиническая оценка риска падений: тесты и шкалы. 🎗 Упражнения для равновесия и силы: простые и безопасные комплексы для улучшения координации и мышечного корсета. 🎗 Медикаментозная поддержка и работа с врачом: когда и к кому обращаться, обзор подходов к лечению остеопороза.