✅Телега: https://t.me/TimofeevAleksander ✅Группа в Вк: https://vk.com/public198864436 ✅ВК: https://vk.com/aleksandrikarina ✅Ютуб: https://www.youtube.com/@AleksanderTimofeev Всем привет меня зовут Александр Тимофеев, в этом видео я делюсь с вами советами как увеличить результат в жиме штанге лежа и больше жать )