Сергей Коченихин и Юрий Строфилов | Большое интервью

Начать бегать в 45 лет. Звучит как плохой план для человека, который мечтает выбежать марафон из трёх часов. Но именно так и сделал Сергей Коченихин. В этом выпуске Сергей рассказывает, как из человека без серьёзного бегового прошлого превратился в марафонца, пробежавшего марафон быстрее трёх часов всего за 1 год и 8 месяцев тренировок. Поговорили о первых тренировках, ошибках, мотивации, марафонских провалах, работе с Юрием Строфиловым и о том, что происходит в голове, когда до заветных 2:59 остаются считанные минуты. Приятного просмотра! Телеграм-канал Юрия Строфилова: https://t.me/s10run Платформа для тренировок Юрия Строфилова: https://s10.run #марафон #бег #марафониз3часов #ЮрийСтрофилов #S10Run #СергейКоченихин #тренировки #бегпосле40 #марафонец #running