LE SSERAFIM - BOOMPALA ✨ МАКАРЕНА? 😭 10 Мин Кардио | 2000 шагов • Без прыжков • Без выпадов

Мой маленький, но уютный ТГ-канал 👉 https://t.me/fitkpop Эта тренировка — как современная MACARENA! 😭💖 Весело, легко повторять и под свежую KPOP музыку. Всего 10 минут, ~2000 шагов, без прыжков! 🌸 ✅ Домашняя тренировка ✅ Бережно для колен ✅ Без приседаний и выпадов ✅ Без повторов ✅ Для новичков и ограниченного пространства 🎶 Музыка: LE SSERAFIM – BOOMPALA KATSEYE – PINKY UP ILLIT – It's Me NEXZ – HYPEMAN ♡ Сохраняй этот плейлист в SPOTIFY ♡ https://open.spotify.com/playlist/5LD5gLndvhOWq6b413pbnU?si=d17dd1eb1c4047a7 💖 Без оборудования 💖 С низкой нагрузкой 💖 Отлично для настроения и шагов дома 💌 Ставьте лайк и подписывайтесь на новые KPOP тренировки каждую неделю! #macarena #кардио #boompala #lowimpact #kpopworkout #танцевальнаятренировка