Какие упражнения нельзя делать при диастазе и какие нагрузки могут усиливать давление на переднюю брюшную стенку? Разберём, почему некоторые упражнения на пресс, движения с сильным натуживанием и чрезмерные нагрузки требуют осторожности, а программу восстановления лучше подбирать индивидуально с врачом или физиотерапевтом. #диастаз #диастазпослеродов #упражненияпридиастазе #восстановлениепослеродов #спортпослеродов #упражненияпослеродов #пресс #женскоездоровье #здоровьемамы #послеродовойпериод #физическаяактивность #фитнеспослеродов #материнство #молодаямама #родительство #восстановлениеорганизма #мамапослеродов #упражнениядлямам