✅ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК "СИЛОВАЯ РАМА" - https://vk.com/aleksandrikarina ✅Телега: https://t.me/TimofeevAleksander ✅Группа в Вк: https://vk.com/public198864436 ✅ВК: https://vk.com/aleksandrikarina ✅Ютуб: https://www.youtube.com/@AleksanderTimofeev Привет всем меня зовут Александр Тимофеев в этом видео я отвечаю на вопросы зрителей