DSRanking: 157 повторений за 5 минут без остановки | новый личный рекорд (Обычная техника!)

DSRanking челлендж: Выполняю тест на максимальный объём работы за 5 минут в стандартной технике. Это вторая попытка улучшить собственный результат и зафиксировать новый личный рекорд, а так же замотивировать вас становится лучшей версией себя. Итог подхода: 77 + 80 повторений в двух упражнениях за отведённое время. Работа выполняется без усложнений техники, с акцентом на чистое выполнение и стабильный темп. Цель следующего этапа, повышение общей выносливости и выход на более высокий суммарный результат при сохранении той же техники и условий. DSRanking: 157 повторений за 5 минут без остановки | новый личный рекорд (Обычная техника!) #DSRanking #турники #брусья #воркаут #calisthenics #workout #streetworkout #подтягивания #отжимания #выносливость #сила #рекорд #челлендж #dsranking #fitness