Как выбрать тренера | Юрий Строфилов
00:00 — Зачем вообще нужен тренер 03:24 — Бег как способ вернуть контроль над жизнью 06:47 — Порочный круг отсутствия физической формы 09:06 — Тренер как проводник через дискомфорт 12:10 — Как бег учит принимать решения и перестать быть объектом обстоятельств 17:19 — Дисциплина вместо мотивации 20:13 — Безопасный контейнер для страданий и личностного роста. 24:15 — Марафон как современный обряд инициации 26:31 — Поддержка и признание 28:02 — Бег, старение и разговор со смертью 31:12 — Почему быстрый спортсмен не всегда хороший тренер 35:48 — На что смотреть при выборе наставника 36:50 — Почему долгосрочный подход важнее быстрых результатов 40:28 — Должен ли тренер учить самостоятельности или держать ученика на коротком поводке 42:41 — Ответственность тренера 46:08 — Добавки, БАДы и погоня за быстрым прогрессом 54:15 — Нужно ли ломать график, семью и работу ради результата 58:22 — Квалификация тренера и постоянное обучение 01:00:37 — Обратная связь и формат работы 01:03:51 — Почему человек важнее любых метрик. Главный принцип выбора тренера. Телеграм-канал Юрия Строфилова: https://t.me/s10run Платформа для тренировок Юрия Строфилова: https://s10.run Сообщество VK: https://vk.com/s10ruun Инстаграм S10.Run: https://www.instagram.com/s10run/ Инстаграм Юрия Строфилова: https://www.instagram.com/strofilov/ Выбрать себе тренера на платформе S10.Run: https://s10.run/trainerlist Тренироваться самостоятельно без тренера на платформе S10.Run: https://s10.run/solo Школа тренеров S10.Run: https://school.s10.run/kurstg
00:00 — Зачем вообще нужен тренер 03:24 — Бег как способ вернуть контроль над жизнью 06:47 — Порочный круг отсутствия физической формы 09:06 — Тренер как проводник через дискомфорт 12:10 — Как бег учит принимать решения и перестать быть объектом обстоятельств 17:19 — Дисциплина вместо мотивации 20:13 — Безопасный контейнер для страданий и личностного роста. 24:15 — Марафон как современный обряд инициации 26:31 — Поддержка и признание 28:02 — Бег, старение и разговор со смертью 31:12 — Почему быстрый спортсмен не всегда хороший тренер 35:48 — На что смотреть при выборе наставника 36:50 — Почему долгосрочный подход важнее быстрых результатов 40:28 — Должен ли тренер учить самостоятельности или держать ученика на коротком поводке 42:41 — Ответственность тренера 46:08 — Добавки, БАДы и погоня за быстрым прогрессом 54:15 — Нужно ли ломать график, семью и работу ради результата 58:22 — Квалификация тренера и постоянное обучение 01:00:37 — Обратная связь и формат работы 01:03:51 — Почему человек важнее любых метрик. Главный принцип выбора тренера. Телеграм-канал Юрия Строфилова: https://t.me/s10run Платформа для тренировок Юрия Строфилова: https://s10.run Сообщество VK: https://vk.com/s10ruun Инстаграм S10.Run: https://www.instagram.com/s10run/ Инстаграм Юрия Строфилова: https://www.instagram.com/strofilov/ Выбрать себе тренера на платформе S10.Run: https://s10.run/trainerlist Тренироваться самостоятельно без тренера на платформе S10.Run: https://s10.run/solo Школа тренеров S10.Run: https://school.s10.run/kurstg