Тренировка на турниках

Это моя вторая дополнительная (лёгкая) тренировка на турниках из еженедельных. Лёгкая тренировка обычно одна или две в неделю. Тяжёлая (с отягощением, гантелями и штангой) только одна в неделю и сразу на всё тело!