ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ ПОСЛЕ 65. Польза или вред? Делюсь своими ощущениями)

Сегодня решил начать новую рубрику на своем канале. ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ ПОСЛЕ 65. Польза или вред? Делюсь своими ощущениями) Совместить, так сказать, приятное с полезным. Взял с собой камеру на свою велотренировку, ну и экспромтом что то рассказал) Не судите строго, качество видео среднее. Просто не готовился специально. И первый раз попробовал снять что то с велосипеда. Подписаться на МОЙ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ: https://paywall.pw/evx5akrevvx4 Мой Чат: https://t.me/+K-BLf-sJ-u5lZjBi #здоровый образ жизни, #активный пенсионер, #физические нагрузки после 65