4. Йога 343 – первая ступень

Дыхание через чакры рук, физическое тело и мир Дыхание через муладхару, физическое тело и мир 1.1.1 - муладхара + физическое тело и мир Дыхание через свадхистхану, физическое тело и мир 2.1.1 - свадхистхана + физическое тело и мир Дыхание через манипуру, физическое тело и мир 3.1.1 - манипура + физическое тело и мир Дыхание через анахату, физическое тело и мир 4.1.1 - анахата + физическое тело и мир Дыхание через вишудху, физическое тело и мир 5.1.1 - вишудха + физическое тело и мир Дыхание через аджну, физическое тело и мир 6.1.1 - аджна + физическое тело и мир Дыхание через сахасрару, физическое тело и мир 7.1.1 - сахасрара + физическое тело и мир Целительство – Сила Восстановления Шавасана Чакральное дыхание и целостная медитация с необусловленным покоем души Поддержать автора - https://vk.com/donut/bezdnamira или Сбер +79515003877