У человека с некоторыми проблемами сна может развиться ожирение. При нехватке глубокого сна снижается продукция соматотропина, который в взрослых людей в числе прочего отвечает за поддержание массы тела. 68000 американских женщин в исследовании наблюдали в течение 16 лет. Женщины, которые спали плохо, на 15% чаще страдали ожирением. Если у вас нарушение сна, обратитесь к сомнологу!