№31 Как успевать всё, что хочется. Гость Ксения Ильянович

В этом выпуске «Вы хотите об этом поговорить?» мы обсуждаем личную эффективность и позитивный настрой с Ксенией Ильянович - бизнес-тренером по тайм-менеджменту. Узнали, какие базовые принципы помогают Ксении эффективно планировать свои дела и успевать всё, что хочется. Как ей удавалось объединять карьеру с воспитанием детей, бытом и другими интересами. Как сохранять позитивный взгляд на жизнь даже при столкновении с трудностями и какие практики помогали самой Ксении. И конечно же, много говорим о книгах и о том, как выбирать свою литературу. Этот выпуск - важный разговор о том, как успевать не больше других, а то что хочется нам самим и выбирать ценное именно для нас. Канал Ксении Ильянович: https://telegram.me/abmitiousclub Соцсети ПСИвИТ: Канал ПСИвИТ: https://telegram.me/psyvit ВКонтакте: https://vk.com/psy_v_i YouTube: https://youtube.com/@psyvit296?si=Q0iv9g... Сайт: https://psyvit.ru/ Все идеи, вопросы и предложения по подкасту пишите Кате Фоминой: https://telegram.me/fo_mina Таймкоды: 0:00 - Что будет в выпуске? 1:50 - Тренер, спикер, преподаватель ВШЭ и предприниматель 5:10 - «У меня всегда много интересов и сложно выбирать» 10:40 - Базовые принципы продуктивности Ксении 16:10 - Тайм-менеджмент, тревожность, родительство 25:55 - Про хейт и непрошеную критику 34:00 - Навык осознанности и практика замечать хорошее 42:20 - Как Ксения успевает столько читать 52:10 - Что помогает сохранять позитивное отношение к жизни 1:05:25 - Важная рекомендация от гостя выпуска!