ФЛОУ ХАТХА ЙОГА необычное построение практики Проработка таза и нижние балансы БАКАСАНА АШТАВАКРАСАН

Пришлось убрать звук с 16-20 минуту, чтобы созранить практику. Спасибо за понимание Занятие ХАТХА ЙОГИ в текучем и плавном стиле ВИНЬЯСА ФЛОУ. Сегодня удалось изменить привычную концепцию практики. В основе бакасана, аштавакрасана, проработка таза и капотасана. Проработали все шпагаты. В конце продышались - интенсивное дыхание, дыхание силы и СУФИЙСКИЕ ЗИКРЫ. Необычное построение практики Практика Хатха-Йоги 10.00 четверг 16 ноября 2023 Поддержка проекта: Благодарю всех кто практикует вместе со мной! Благодарю за обратную связь и отзывы! Это дает силы и стимул для развития и создания новых практик! Если Вы хотите поддержать меня и мой канал, Вы так же можете осуществить донейшен! ▶ Для РФ и Казахстана - карта MIR 9112 3820 9745 7558 (Tsiareshchanka Uladzislau) ▶ Для оплаты из Беларуси: УНП: 591919182 Получатель: ИП ТЕРЕЩЕНКО В. В. Код банка: PJCBBY2X Счёт получателя: BY05PJCB30136037190000000933 Назначение платежа: ЗА ПРОВЕДЕНИЕ ЗАНЯТИЙ ПО ЙОГЕ от ФИО На счёт доверенного лица: ▶ PayPal https://www.paypal.me/alexpoland ▶ Revolut https://revolut.me/aleksa6iv О проекте: Я Влад Терещенко и это мой авторский проект с живыми онлайн эфирами. Упор ставлю на гибкость, силу и выносливость. Представляю свой взгляд на работу с телом, внутренним состоянием и душой. Моя цель - восстановление сакральной связи между душой и телом. Контакты: ▶ Instagram https://www.instagram.com/vlad_tsiareshchanka/ ▶ VK https://m.vk.com/id88448876 ▶ Telegram https://t.me/375295346703