Эффективное упражнение от бессонницы - во благо вашему сну! Представьте себе: бессонница - это как раз тот случай, когда изменить отношение к проблеме значит наполовину ее решить. В этом видео мы с коллегой научим вас полезной технике от бессонницы, с помощью которой вы сможете засыпать без лекарств. Победить бессонницу не так сложно!