Айкидо - воздействие на локоть
2023.11.24 Комсомольск на Амуре Тренировку проводит Виталий Корнев, 5 дан Айкидо Айкикай. Разминочные упражнения Работа с центральной линией Выведение из равновесия (кудзуси) Варианты контроля и блокировки тела, используя локтевой сгиб.