Моржевание

Моржевание замедляет процессы старения. Те, кто регулярно закаливается, выглядят моложе своих сверстников на 10 лет. Но перед началом таких тренировок обязательна консультация с врачом. В студии - победитель Кубка Рязанской области по зимнему плаванию Ирина Хомутова.