Всем привет? Создала этот канал,чтобы открыть для себя и для вас что-то новое?
Shorts
- Чек-лист: 1. для спорта выделено четкое время 2. примерно 5 минут упражнений на мобильность суставов 3. базовые минералы и витамины в дополнение к основному питанию: — цитрат Магния для поддержки нервной системы и мышц (качественный у Solgar) — комплекс Skin, Nails & Hair 4. любая техника осознанного дыхания 5. самоощущение — сначала, видимый результат догонит