Работа на «ВЫНОСЛИВОСТЬ» и «СИЛУ» на турниках & брусьях | Тренировка на улице с доп весом +7.5 кг35просмотров4 дня назад
DSRanking | 78кг | 86+86 | 100+102 | 2 и 3-я попытки | ПРЕДЕЛЬНЫЙ МАКСИМУМ за 5 МИНУТ.47просмотров8 дней назад
«НЕВОЗМОЖНАЯ ЛЕСТНИЦА» Остановился = проиграл! Лестница 1–25 на турнике + жёсткий финиш23просмотра9 дней назад
Взрывно-силовая функциональная тренировка (Street Workout) с элементами спринта и статики.42просмотра12 дней назад
Комплексное развитие силы с весом 16 кг - этот воркаут порвёт тебя, если ты не готов21просмотр20 дней назад
20 подходов по 6-7 выходов + 5 кругов суперсета: челлендж на силовую выносливость27просмотров21 день назад
Функциональный «ХАРДКОР» для проверки НОГ и ССС | 115 переворотов шины Nortec...17просмотровмесяц назад
Тренировка с доп весом (+16кг) на выносливость: Лесенка 1-15 +16 кг, Брусья 1-20 и 212 приседа31просмотрмесяц назад
