Уличная тренировка на общую физическую подготовку с акцентом на выносливость и статику7просмотров17 часов назад
250 подъёмов ног к перекладине, канат, комплекс на 3 круга и статика. Тренировка без компромиссов.20просмотров3 дня назад
DSRanking: 157 повторений за 5 минут без остановки | новый личный рекорд (Обычная техника!)15просмотров9 дней назад
Полная тренировка на 25 минут! Уличный комплекс «Чистая механика + Лестница»35просмотров11 дней назад
5 МИНУТ, которые измеряют не ВЕРМЯ, а ХАРАКТЕР (Максимальное кол-во повторений) #DSRanking45просмотров15 дней назад
Комплексная функциональная тренировка (+42кг) на верхний корпус (Взрывная сила + Выносливость)28просмотров16 дней назад
Тренировка на турниках и брусьях с видом на Стадион «Газпром Арена» в Санкт-Петербурге29просмотров19 дней назад
Эта ТРЕНИРОВКА превратит твои СВЯЗКИ в стальные КАНАТЫ, а мышцы в рельефные куски.40просмотров20 дней назад
Комплексный функциональный тренинг на открытой площадке: взрывная сила, выносливость и хват16просмотров22 дня назад
378 Подтягиваний (7х54) + Отжимания на брусьях 10х20 + 200 Приседаний нон-стоп33просмотра23 дня назад
